Sunday, March 4, 2018

Ontbijt recept door Julia Pronk

Heyy! Ik ben Julia Pronk en vandaag heb ik leuke blogpost voor jullie.
Een lekker en gezond ontbijtje is een goed begin van je dag. Nu moet ik
eerlijk zeggen dat dat er bij mij nog weleens bij in schiet… Je kent het
vast wel dat je naar school of werk moet. En je bent al een beetje laat,
de bus (in mijn geval) vertrekt over 2 minuten maar eigenlijk moet je nog
schoenen aan doen, je tandenpoetsen en ohja,  je Nederlands boek ligt nog
boven! Toch is het heel belangrijk om tijd hier voor vrij te maken. Een
tijdje dronk ik veel smoothies als ontbijt (mmmm.) Maar nu heb ik een aantal 
nieuwe favorieten en die ik ga delen met jullie!
Avocado party

Ontbijt nummer één is ook heel lekker en gezond, Dit maak en eet ik lekker op een vrije dag of zondag ochtend in mijn pyamaatje. Ik heb het over de avocado toast!
Avocado’s zijn heel gezond, ze zitten vol goede vetten en door de
vitamines C en E is het ook nog eens heel goed voor je huid. MMMMMMM lov it!

Wat hebben we nodig ?
-  1/2 Avocado’s.                          - Walnoten.
- Handje tomaatjes.                     - Brood.
- Broodrooster.                             - Peper en zout.

Dit duurt ook maar tien minuten, maar doordeweeks is het niet voor mij
weggelegd haha (niet zo’n ochtendmens.) Maar he, we zijn nu lekker vrij
dus muziekje op een laten we ons ontbijtje gaan maken.
Wat ik heerlijk vind om er bij te drinken is versgeperste sinaasappels.
Het leuke is ook dat je eindeloos kan varieren. Je kunt de tomaten
bijvoorbeeld ook vervangen door paprika. Of je doet er nog een gekookt
eitje bij, ga zo maar door.

Ik hoop dat jullie het leuk vonden. Maar bovenal hoop ik dat ik je heb
kunnen inspireren hoe je gezond kan ontbijten. Want ontbijten is echt heel
belangrijk. Misschien heb ik over een paar weken weer een nieuw recept
(variatie is alles.) Ik zou het leuk vinden om dat dan weer met jullie te
delen. Jullie kunnen ook anderen onderwerpen verwachten op de BMMM blog,
denk aan fashion, huidverzorging, sport enzovoort.

Tot de volgende keer!


No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.